Klimawandern in Bad Peterstal-Griesbach

Klimawandern ist ein ausdauerorientiertes, gesundheitsförderndes Wandern im gesunden Klima. Es stärkt Atemwege und Immunsystem, fördert Ausdauer und Belastbarkeit und unterstützt das Herz-Kreislauf-System. Natürliche Reizfaktoren wie Wind, Temperaturwechsel, Sonne, Luftfeuchtigkeit und Wasseranwendungen, etwa Barfußgehen, setzen gezielte Anpassungsreize und stärken die körperliche Regulation. Bewusste Atmung, Bewegung und Naturer leben tragen zudem zur Stressreduktion und zum allgemeinen Wohlbefinden bei.

Die Wanderungen werden qualifiziert geführt von Dr. med. Hanns-Michael Burow und Daniela Burow, beide Asthmatrainer (AG Asthma) und zertifiziert im Klimawandern durch den Verband der Heilklimatischen Kurorte Deutschlands.

Hinweis: Bitte Getränke mitbringen, passendes Schuhwerk Kleidung: Zwiebellook, damit Anpassung an Temperatur unterschiede möglich ist.

Treffpunkt: Wird bei der Anmeldung bekannt gegeben

Preise

Kosten:

pro Person ab 8,00 € bis 15,00 € (abhängig von der Dauer)

Anmeldung und Vorverkauf

Anmeldeschluss: am Vortag bis 12:00 Uhr

Anmeldung: Daniela Burow 0151/11 55 46 24