Geführte Wanderungen

• 5 Termine ab Di. 10.11.2026 13:00 Uhr - 16:00 Uhr
• Treffpunkt: Wird bei der Anmeldung bekannt gegeben
• Dr. med. Hanns-Michael Burow und Daniela Burow

Klimawandern ist ein ausdauerorientiertes, gesundheitsförderndes Wandern im gesunden Klima. Es stärkt Atemwege und Immunsystem, fördert Ausdauer und Belastbarkeit und unterstützt das Herz-Kreislauf-System. Natürliche Reizfaktoren wie Wind, Temperaturwechsel, Sonne, Luftfeuchtigkeit und Wasseranwendungen, etwa Barfußgehen, setzen gezielte Anpassungsreize und stärken die körperliche Regulation. Bewusste Atmung, Bewegung und Naturer leben tragen zudem zur Stressreduktion und zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Die Wanderungen werden qualifiziert geführt von Dr. med. Hanns-Michael Burow und Daniela Burow, beide Asthmatrainer (AG Asthma) und zertifiziert im Klimawandern durch den Verband der Heilklimatischen Kurorte Deutschlands. Hinweis: Bitte Getränke mitbringen, passendes Schuhwerk Kleidung: Zwiebellook, damit Anpassung an Temperatur unterschiede möglich ist. Treffpunkt: Wird bei der Anmeldung bekannt gegeben Preise Kosten: pro Person ab 8,00 € bis 15,00 € (abhängig von der Dauer) Anmeldung und Vorverkauf Anmeldeschluss: am Vortag bis 12:00 Uhr Anmeldung: Daniela Burow 0151/11 55 46 24 

• So. 29.11.2026 09:45 Uhr - 14:30 Uhr
• Startportal Schwarzwaldsteig
• Schwarzwaldverein Bad Peterstal-Griesbach e.V.

Am Sonntag, 29. November 2026 , lädt der Schwarzwaldverein Bad Peterstal-Griesbach zu einer geführten Wanderung für Frauen von Frauen, auf dem Premiumwanderweg „Schwarzwaldsteig“ ein. Waldbaden, Qi Gong und weitere Überraschungen sorgen für eine besondere Auszeit in der Natur. Anschließend klingt der Tag mit einem dreistündigen Wellness-Programm im Haus Hubertus gemütlich aus. Ein gemeinsames Abendessen ist optional möglich. Strecke: ca. 11 km Gehzeit: ca. 4,5 Stunden, reine Gehzeit 4,5 Stunden, ca. 30 Minuten Pause Ort/Treffpunkt: 9.45 Uhr am Bahnhof Bad Peterstal, Start um 10:00 Uhr Wanderführerin: Stephanie Kempchen Preise Kosten: 30,00 Euro pro Person für Mitglieder des Schwarzwaldvereins 40,00 Euro pro Person für Nichtmitglieder - in den Kosten inkludiert: Nutzung des Wellnessbereichs im Hotel "Haus Hubertus", Leihbademantel, Handtuch). Nicht inkludiert: Essen/Getränke Die Teilnehmerzahl ist auf 14 Personen begrenzt. Anmeldung und Vorverkauf Infos und Anmeldung unter: per E-mail: schwarzwaldsteffi@gmx.de Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich! Anmeldeschluss:  22. November 2026 Hinweis: Die Wanderung findet auf eigenes Risiko und eigene Gefahr statt.

• 5 Termine ab So. 02.05.2027 10:00 Uhr - 12:00 Uhr
• Weiherplatz (Wanderparkplatz im Ortsteil Bad Griesbach)
• AK-demia – Deine 1-A Glücks & Resilienz Akademie Anna Karina Cassinelli Vulcano (Yogalehrerin, Resilienztrainerin) in Kooperation mit Living Namasté – Aerial Yoga & Hatha Yoga Studio Marina Dreyer (Yogalehrerin, Resilienztrainerin)

Genießen Sie die Stille und das achtsame Wandern durch die Natur auf dem Wu-Wei-Wasserweg. Spüren Sie der Wirkung der leichten und für jeden umsetzbaren  Körper- und Atemübungen.  Schritt für Schritt wird Ihr Kopf frei, Sie gewinnen an Klarheit und finden zurück zu Ihrer inneren Balance. Der Weg führt über steinige und moosige Pfade und auch das Wasser der wilden Rench wird während der Wanderung überquert. Die auf der Meditationswanderung angewandten Techniken, können Sie in Ihren Alltag mit einbauen, um z. B. in Stresssituationen resilienter zu werden oder um Entspannung zu finden. Denn wer entspannt ist, der geht auch glücklicher durchs Leben :-) Die Meditationswanderung wird im Auftrag von Anna Karina Cassinelli Vulcano durch körperorientierte Glücks- und Resilienztrainerin Marina Dreyer und Weitere geführt. Informative Links: www.namaste-fds.de/yoga-angebote/freizeit-und-yoga/meditationswanderung Preise 20,00 € pro Person Bitte den Betrag am Veranstaltungstag mitbringen. Anmeldung und Vorverkauf Info/Anmeldung bei Living Namasté: Marina Dreyer Mail: kontakt@namaste-fds.de Handy: 0160 5688 089 (am besten eine Nachricht über Whatsapp senden) Mindestteilnehmer 6 Personen